5.0 km | 01:27:36 | 17:28/km日期: 2024-12-14 08:42 - 平均心率: 102 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 75.5
Pace: 16'44" / 16'43" / 16'29" / 16'21" / 19'55" / 120'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'43" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'42" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'29" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'54" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:51'42" (+35'21") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'44" | 00:16'44" |
| 2 | 16'43" | 00:33'27" |
| 3 | 16'29" | 00:49'56" |
| 4 | 16'21" | 01:06'17" |
| 5 | 19'55" | 01:26'12" |
| 5.0 | 113'32" | 01:27'39" |
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