陳甕底 2023/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳甕底桃園
ID 787323

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6.9 km | 00:49:35 | 07:13/km

日期: 2023-12-10 12:52 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.3

Pace: 06'03" / 06'38" / 06'38" / 06'53" / 07'49" / 07'18" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'04"

1037 / 1037

2

06'34"

(12'52")

06'33" (+00'29")

1000 / 2038

3

06'40"

(19'32")

06'36" (+00'32")

1007 / 3046

4

06'52"

(26'24")

06'56" (+00'52")

989 / 4035

5

07'54"

(34'18")

07'46" (+01'42")

1016 / 5052

展開計圈分析

桃園

陳甕底

·

12月累積里程 : 224.65 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'38"	00:12'41"
3	06'38"	00:19'19"
4	06'53"	00:26'12"
5	07'49"	00:34'01"
6	07'18"	00:41'19"
6.9	07'55"	00:48'29"

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