張津莉 2023/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

張津莉桃園
ID 776214

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8.1 km | 00:52:39 | 06:28/km

日期: 2023-12-10 06:11 - 地點: 南興 - 天氣: 晴 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 07'06" / 07'09" / 06'17" / 06'53" / 05'54" / 06'05" / 06'15" / 05'42" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'03" (+01'18")

992 / 992

2

07'09"

(14'09")

07'08" (+01'23")

1001 / 1994

3

06'18"

(20'27")

06'16" (+00'31")

1004 / 2998

4

06'58"

(27'25")

06'55" (+01'10")

1005 / 4003

5

05'54"

(33'19")

05'51" (+00'06")

1008 / 5012

展開計圈分析

桃園

張津莉

·

12月累積里程 : 47.02 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'09"	00:14'15"
3	06'17"	00:20'32"
4	06'53"	00:27'25"
5	05'54"	00:33'19"
6	06'05"	00:39'24"
7	06'15"	00:45'39"
8	05'42"	00:51'21"
8.2	06'24"	00:52'20"

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