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福祥(錸德竹22晨跑團)
新竹
ID 1062
1397 位追隨者
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福祥(錸德竹22晨跑團)
6.0 km
|
00:37:26
|
06:14/km
日期:
2012-06-24 17:16
-
地點:
竹北勝利八街
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
362 Cal
跑完信義馬兩個小時內飆回家裡,午後17時過換裝到勝利八街恢復跑,天氣還是熱到爆、加上兩腳僵硬、起歩困難,過了兩K才稍微好轉,照例跑6K恢復。
6月累積里程 :
321.19 km
手動上傳
| 12 years ago
EDS/Leo
,
MinYuan
和其他
39
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Skyler
跑完全馬, 回家馬上又恢復跑哦!!!
福祥大哥, 你中毒很深哦...
2012-06-24 20:30 ·
Fred
這毒沒得醫,只能靠跑步來舒緩
2012-06-25 09:42 ·
卓志峰
好厲害!!
2012-06-25 10:12 ·
ycm4485
好強!五體投地
2012-06-26 09:43 ·
MinYuan
強!!!真神人也!!!
2012-06-29 18:27 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:53
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
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18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:39
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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4.3 km
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07:30/km
Inna Chang
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7.0 km
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
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05:46/km
王聖欣
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10.6 km
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
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2.9 km
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19:27/km
Inna Chang
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11.0 km
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
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2.7 km
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14:56/km
Inna Chang
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2.4 km
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Inna Chang
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1.6 km
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王聖欣
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2.2 km
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
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