6.1 km | 00:38:48 | 06:19/km日期: 2023-12-08 18:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 167
Pace: 06'12" / 06'04" / 06'15" / 06'18" / 06'52" / 06'18" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
124.46 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'04" | 00:12'16" |
| 3 | 06'15" | 00:18'31" |
| 4 | 06'18" | 00:24'49" |
| 5 | 06'52" | 00:31'41" |
| 6 | 06'18" | 00:37'59" |
| 6.1 | 05'58" | 00:38'48" |
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