Johnny 2016/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny 台南
ID 2539

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9.3 km | 01:24:28 | 09:06/km

日期: 2016-05-20 20:24 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'36" / 05'16" / 05'40" / 05'24" / 13'36" / 05'24" / 31'24" / 05'16" / 05'28" / 05'14" /

5月累積里程 : 25.48 km

adidas adizero ace 累積 : 1528.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'16"	00:10'52"
3	05'40"	00:16'32"
4	05'24"	00:21'56"
5	13'36"	00:35'32"
6	05'24"	00:40'56"
7	31'24"	01:12'20"
8	05'16"	01:17'36"
9	05'28"	01:23'04"
9.3	05'14"	01:24'28"

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