6.1 km | 00:34:34 | 05:41/km日期: 2023-12-07 20:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 65.8
Pace: 06'20" / 05'46" / 05'36" / 05'29" / 05'28" / 05'31" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'19") | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
120.01 km 
Mizuno Rider 26 累積 :
1140.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'46" | 00:12'06" |
| 3 | 05'36" | 00:17'42" |
| 4 | 05'29" | 00:23'11" |
| 5 | 05'28" | 00:28'39" |
| 6 | 05'31" | 00:34'10" |
| 6.1 | 05'53" | 00:34'35" |
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