Cherry 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Cherry 新竹
ID 269461

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6.4 km | 00:48:15 | 07:35/km

日期: 2016-05-14 06:19 - 總爬升: 110 m - 地點: 18^3 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 07'46" / 07'32" / 06'19" / 09'46" / 07'49" / 06'31" / 06'59" /

基本訓練

5月累積里程 : 70.85 km

asics GEL-NIMBUS 17 累積 : 174.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Cooper Kung, Egg Cheng 和其他 4 人說推

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觀看另 5 則留言

Cherry 孟鋒～我禮拜六想去跑竹22

2016-05-26 21:21 ·

1 個人推

Morse Lin 沒問題，我應該還是跑18^3，離我家近，跑的愉快呦！

2016-05-27 00:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'32"	00:15'18"
3	06'19"	00:21'37"
4	09'46"	00:31'23"
5	07'49"	00:39'12"
6	06'31"	00:45'43"
6.4	07'05"	00:48'14"

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