陳盈村 2023/12/08 訓練日誌

陳盈村基隆
ID 771476

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陳盈村

11.0 km | 01:02:28 | 05:39/km

日期: 2023-12-08 19:21 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84.2

Pace: 06'10" / 05'35" / 05'36" / 05'47" / 05'47" / 05'36" / 05'38" / 05'37" / 05'26" / 05'32" / 05'32" / 07'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 108.60 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'35"	00:11'45"
3	05'36"	00:17'21"
4	05'47"	00:23'08"
5	05'47"	00:28'55"
6	05'36"	00:34'31"
7	05'38"	00:40'09"
8	05'37"	00:45'46"
9	05'26"	00:51'12"
10	05'32"	00:56'44"
11	05'32"	01:02'16"
11.0	06'41"	01:02'29"

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