3.7 km | 00:45:54 | 12:14/km日期: 2023-12-05 19:19 - 平均心率: 76 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.6
Pace: 12'57" / 20'54" / 11'52" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'16" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" | 749 / 3749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 320.23 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'57" | 00:12'57" |
| 2 | 20'54" | 00:33'51" |
| 3 | 11'52" | 00:45'43" |
| 3.7 | 11'45" | 00:54'32" |
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