莊嘉文 2023/12/07 訓練日誌

莊嘉文新北市
ID 297209

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莊嘉文

10.0 km | 00:51:09 | 05:06/km

日期: 2023-12-07 17:58 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63.1

Pace: 05'08" / 05'08" / 05'16" / 05'08" / 05'25" / 05'11" / 05'01" / 05'05" / 05'00" / 04'43" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 65.46 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

陽愷聖和游正言說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'08"	00:10'16"
3	05'16"	00:15'32"
4	05'08"	00:20'40"
5	05'25"	00:26'05"
6	05'11"	00:31'16"
7	05'01"	00:36'17"
8	05'05"	00:41'22"
9	05'00"	00:46'22"
10	04'43"	00:51'05"
10.0	02'39"	00:51'07"

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