6.0 km | 00:48:51 | 08:07/km日期: 2023-12-06 19:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 91.4
Pace: 06'43" / 08'00" / 08'44" / 08'43" / 09'09" / 08'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+02'45") | 237 / 237 |
| 2 | | 05'39" | 884 / 1122 |
| 3 | | 10'46" (+05'07") | 185 / 1308 |
| 4 | | 07'23" (+01'44") | 1000 / 2308 |
| 5 | | 08'14" (+02'35") | 1000 / 3308 |
| 6 | | 08'42" (+03'03") | 1000 / 4308 |
| 7 | | 09'14" (+03'35") | 1000 / 5308 |
| 8 | | 09'30" (+03'51") | 121 / 5429 |
| 9 | | 09'24" (+03'45") | 7 / 5437 |
| 10 | | 08'43" (+03'04") | 576 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.92 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 08'00" | 00:14'43" |
| 3 | 08'44" | 00:23'27" |
| 4 | 08'43" | 00:32'10" |
| 5 | 09'09" | 00:41'19" |
| 6 | 08'53" | 00:50'12" |
| 6.0 | 08'16" | 00:50'19" |
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