6.2 km | 00:42:26 | 06:53/km日期: 2023-12-05 19:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.7
Pace: 06'58" / 06'50" / 07'29" / 07'14" / 06'23" / 06'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'14") | 155 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
139.08 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'50" | 00:13'48" |
| 3 | 07'29" | 00:21'17" |
| 4 | 07'14" | 00:28'31" |
| 5 | 06'23" | 00:34'54" |
| 6 | 06'31" | 00:41'25" |
| 6.2 | 06'38" | 00:42'27" |
展開計圈分析
留言 
