6.0 km | 00:40:49 | 06:45/km日期: 2023-12-05 19:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.7
Pace: 07'34" / 06'31" / 07'06" / 06'47" / 06'38" / 06'01" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
216.73 km 
丫拖 1代黑 累積 :
3934.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'31" | 00:14'05" |
| 3 | 07'06" | 00:21'11" |
| 4 | 06'47" | 00:27'58" |
| 5 | 06'38" | 00:34'36" |
| 6 | 06'01" | 00:40'37" |
| 6.0 | 05'56" | 00:40'50" |
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