林達堅 2016/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

林達堅新北市
ID 264020

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7.8 km | 00:52:40 | 06:47/km

日期: 2016-05-12 19:39 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 10'19" / 06'48" / 06'48" / 06'31" / 06'23" / 05'53" / 05'15" / 06'18" /

基本訓練

5月累積里程 : 102.69 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

馬紹和 kevinsanity （K文）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'19"	00:10'19"
2	06'48"	00:17'07"
3	06'48"	00:23'55"
4	06'31"	00:30'26"
5	06'23"	00:36'49"
6	05'53"	00:42'42"
7	05'15"	00:47'57"
7.7	06'18"	00:52'41"

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