8.2 km | 00:57:20 | 07:01/km日期: 2023-12-05 05:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'15" / 05'02" / 07'17" / 14'41" / 05'04" / 04'50" / 04'47" / 07'32" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 8071 / 8071 |
| 2 | | 15'13" (+08'19") | 100 / 8172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 208.69 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'02" | 00:11'17" |
| 3 | 07'17" | 00:18'34" |
| 4 | 14'41" | 00:33'15" |
| 5 | 05'04" | 00:38'19" |
| 6 | 04'50" | 00:43'09" |
| 7 | 04'47" | 00:47'56" |
| 8 | 07'32" | 00:55'28" |
| 8.2 | 10'50" | 00:57'20" |
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