5.1 km | 00:34:19 | 06:41/km日期: 2023-12-01 20:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5816 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'18" / 06'33" / 06'19" / 06'41" / 07'02" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 | 167 / 94 |
| 2 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 2000 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 3001 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 4002 | 170 / 86 |
| 5 | | 07'09" (+00'50") | 1001 / 5003 | 170 / 82 |
| 6 | | 07'25" (+01'06") | 123 / 5127 | 170 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
57.70 km 
ASICS CUMULUS 23 累積 :
704.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'33" | 00:12'51" |
| 3 | 06'19" | 00:19'10" |
| 4 | 06'41" | 00:25'51" |
| 5 | 07'02" | 00:32'53" |
| 5.1 | 11'15" | 00:34'19" |
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