6.0 km | 00:38:33 | 06:24/km日期: 2023-12-01 20:44 - 平均心率: 99 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 72.3
Pace: 04'29" / 05'22" / 06'15" / 07'36" / 08'07" / 06'19" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+03'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'22" (+12'54") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.46 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 05'22" | 00:09'51" |
| 3 | 06'15" | 00:16'06" |
| 4 | 07'36" | 00:23'42" |
| 5 | 08'07" | 00:31'49" |
| 6 | 06'19" | 00:38'08" |
| 6.0 | 17'54" | 00:38'34" |
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