3.3 km | 00:47:26 | 14:31/km日期: 2023-12-01 19:29 - 平均心率: 78 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 16°C - 濕度: 87.8
Pace: 41'17" / 00'01" / 00'42" / 73'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'43" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'03" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'19" (+07'07") | 267 / 3267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 175.64 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'17" | 00:41'17" |
| 2 | 00'01" | 00:41'18" |
| 3 | 00'42" | 00:42'00" |
| 3.3 | 73'07" | 01:01'34" |
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