8.0 km | 00:46:31 | 05:46/km日期: 2023-11-30 18:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 82.1
Pace: 06'02" / 05'51" / 05'39" / 06'14" / 05'46" / 05'50" / 05'44" / 05'46" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
273.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'51" | 00:11'53" |
| 3 | 05'39" | 00:17'32" |
| 4 | 06'14" | 00:23'46" |
| 5 | 05'46" | 00:29'32" |
| 6 | 05'50" | 00:35'22" |
| 7 | 05'44" | 00:41'06" |
| 8 | 05'46" | 00:46'52" |
| 8.0 | 05'13" | 00:47'07" |
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