8.2 km | 00:47:53 | 05:52/km日期: 2023-11-29 05:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'52" / 05'47" / 09'04" / 05'55" / 05'55" / 05'53" / 05'57" / 06'02" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'11") | 152 / 8152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
431.42 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 09'04" | 00:20'43" |
| 4 | 05'55" | 00:26'38" |
| 5 | 05'55" | 00:32'33" |
| 6 | 05'53" | 00:38'26" |
| 7 | 05'57" | 00:44'23" |
| 8 | 06'02" | 00:50'25" |
| 8.2 | 05'48" | 00:51'18" |
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