倉銘 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

倉銘台中
ID 108122

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5.4 km | 00:31:00 | 05:43/km

日期: 2016-05-24 21:03 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 05'28" / 05'28" / 05'44" / 06'00" / 05'52" / 05'55" /

5月累積里程 : 19.42 km

Mizuno Wave Idaten DYNA 累積 : 1086.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 1968 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'28"	00:10'56"
3	05'44"	00:16'40"
4	06'00"	00:22'40"
5	05'52"	00:28'32"
5.4	05'55"	00:31'00"

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