8.3 km | 00:47:35 | 05:44/km日期: 2016-05-10 21:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 7634 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'57" / 05'41" / 05'31" / 05'40" / 05'42" / 05'38" / 06'00" / 05'32" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 1000 | 160 / 104 |
| 2 | | 05'38" (+00'08") | 1007 / 2007 | 159 / 111 |
| 3 | | 05'30" | 1009 / 3017 | 161 / 112 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 4017 | 162 / 109 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 1004 / 5021 | 161 / 109 |
| 6 | | 05'38" (+00'08") | 1007 / 6028 | 161 / 109 |
| 7 | | 05'56" (+00'26") | 1001 / 7030 | 155 / 108 |
| 8 | | 05'32" (+00'02") | 1008 / 8038 | 161 / 111 |
| 9 | | 06'29" (+00'59") | 284 / 8322 | 160 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
213.99 km 
Mizuno Rider18 累積 :
703.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'41" | 00:11'38" |
| 3 | 05'31" | 00:17'09" |
| 4 | 05'40" | 00:22'49" |
| 5 | 05'42" | 00:28'31" |
| 6 | 05'38" | 00:34'09" |
| 7 | 06'00" | 00:40'09" |
| 8 | 05'32" | 00:45'41" |
| 8.3 | 06'40" | 00:47'35" |
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