4.1 km | 00:38:39 | 09:27/km日期: 2023-11-26 13:38 - 平均心率: 82 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.6
Pace: 15'09" / 19'36" / 01'16" / 02'26" / 00'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'16" (+14'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'35" (+18'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'26" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'52" | 84 / 4084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 364.86 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'09" | 00:15'09" |
| 2 | 19'36" | 00:34'45" |
| 3 | 01'16" | 00:36'01" |
| 4 | 02'26" | 00:38'27" |
| 4.1 | 00'59" | 00:38'32" |
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