3.1 km | 01:12:22 | 23:20/km日期: 2023-11-27 15:10 - 平均心率: 73 - 踏頻: 53 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61.4
Pace: 25'03" / 28'07" / 17'00" / 22'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'03" (+08'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'06" (+11'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'51" (+07'52") | 89 / 3089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 466.24 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'03" | 00:25'03" |
| 2 | 28'07" | 00:53'10" |
| 3 | 17'00" | 01:10'10" |
| 3.1 | 24'53" | 01:12'23" |
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