9.1 km | 00:52:18 | 05:44/km日期: 2023-11-28 18:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 9902 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72
Pace: 05'52" / 05'30" / 05'49" / 04'53" / 05'45" / 05'47" / 05'37" / 05'53" / 05'59" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'57") | 1005 / 1005 | 182 / 93 |
| 2 | | 05'29" (+00'36") | 1001 / 2007 | 185 / 98 |
| 3 | | 05'46" (+00'53") | 1006 / 3013 | 187 / 92 |
| 4 | | 04'53" | 1009 / 4023 | 189 / 108 |
| 5 | | 05'42" (+00'49") | 1007 / 5031 | 190 / 92 |
| 6 | | 05'44" (+00'51") | 1008 / 6039 | 190 / 91 |
| 7 | | 05'35" (+00'42") | 1004 / 7044 | 189 / 94 |
| 8 | | 05'51" (+00'58") | 1006 / 8050 | 190 / 89 |
| 9 | | 05'57" (+01'04") | 1001 / 9051 | 190 / 88 |
| 10 | | 11'32" (+06'39") | 99 / 9151 | 233 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
122.14 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
4834.9 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'30" | 00:11'22" |
| 3 | 05'49" | 00:17'11" |
| 4 | 04'53" | 00:22'04" |
| 5 | 05'45" | 00:27'49" |
| 6 | 05'47" | 00:33'36" |
| 7 | 05'37" | 00:39'13" |
| 8 | 05'53" | 00:45'06" |
| 9 | 05'59" | 00:51'05" |
| 9.1 | 12'12" | 00:52'18" |
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