11.1 km | 01:01:52 | 05:33/km日期: 2016-05-09 17:05 - 地點: 龍潭科學園區 - 天氣: 偶陣雨 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 10486 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'49" / 05'37" / 05'34" / 05'30" / 05'36" / 05'23" / 05'28" / 05'38" / 05'27" / 05'23" / 05'30" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 1000 | 164 / 104 |
| 2 | | 05'35" (+00'14") | 1005 / 2005 | 168 / 106 |
| 3 | | 05'33" (+00'12") | 1001 / 3006 | 168 / 106 |
| 4 | | 05'29" (+00'08") | 1001 / 4008 | 168 / 107 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 1003 / 5011 | 168 / 106 |
| 6 | | 05'24" (+00'03") | 1005 / 6017 | 169 / 109 |
| 7 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 7017 | 171 / 106 |
| 8 | | 05'37" (+00'16") | 1001 / 8019 | 169 / 104 |
| 9 | | 05'28" (+00'07") | 1005 / 9024 | 171 / 106 |
| 10 | | 05'21" | 1005 / 10030 | 172 / 108 |
| 11 | | 05'27" (+00'06") | 1006 / 11036 | 171 / 106 |
| 12 | | 06'28" (+01'07") | 131 / 11167 | 164 / 93 |
跑健康，慢慢跑，跑第二圈突然開始下雨，還好鞋子裡面沒有泡湯。
5月累積里程 :
317.28 km 
亞瑟士 T427N 累積 :
7035.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'37" | 00:11'26" |
| 3 | 05'34" | 00:17'00" |
| 4 | 05'30" | 00:22'30" |
| 5 | 05'36" | 00:28'06" |
| 6 | 05'23" | 00:33'29" |
| 7 | 05'28" | 00:38'57" |
| 8 | 05'38" | 00:44'35" |
| 9 | 05'27" | 00:50'02" |
| 10 | 05'23" | 00:55'25" |
| 11 | 05'30" | 01:00'55" |
| 11.1 | 07'13" | 01:01'52" |
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