5.0 km | 00:29:48 | 05:54/km日期: 2016-05-13 16:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 5145 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'35" / 05'47" / 05'47" / 05'35" / 05'38" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'03") | 1003 / 1003 | 159 / 94 |
| 2 | | 05'46" (+00'12") | 1003 / 2007 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'47" (+00'13") | 1002 / 3009 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'34" | 1007 / 4016 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'37" (+00'03") | 1006 / 5022 | 177 / 100 |
| 6 | | 07'26" (+01'52") | 35 / 5058 | 97 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
72.41 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 OSAKA 累積 :
1034.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'47" | 00:12'22" |
| 3 | 05'47" | 00:18'09" |
| 4 | 05'35" | 00:23'44" |
| 5 | 05'38" | 00:29'22" |
| 5.0 | 12'06" | 00:29'48" |
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