8.4 km | 00:57:22 | 06:48/km日期: 2016-05-11 07:34 - 地點: 梧棲道路 - 天氣: 涼爽的風 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 10678 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'04" / 06'54" / 06'48" / 06'44" / 06'52" / 06'48" / 06'33" / 06'31" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'22" (+00'53") | 1002 / 1002 | 177 / 76 |
2 | | 06'50" (+00'21") | 1004 / 2007 | 187 / 77 |
3 | | 06'46" (+00'17") | 1002 / 3009 | 186 / 79 |
4 | | 06'47" (+00'18") | 1005 / 4014 | 188 / 78 |
5 | | 06'51" (+00'22") | 1001 / 5016 | 186 / 77 |
6 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 6016 | 188 / 78 |
7 | | 06'32" (+00'03") | 1006 / 7023 | 188 / 81 |
8 | | 06'29" | 1003 / 8027 | 185 / 82 |
9 | | 06'26" | 423 / 8451 | 185 / 83 |
休假第二天! 沒下雨沒太陽~
涼風吹來太完美了!!
5月累積里程 : 84.18 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 06'54" | 00:13'58" |
3 | 06'48" | 00:20'46" |
4 | 06'44" | 00:27'30" |
5 | 06'52" | 00:34'22" |
6 | 06'48" | 00:41'10" |
7 | 06'33" | 00:47'43" |
8 | 06'31" | 00:54'14" |
8.4 | 07'23" | 00:57'22" |