小捲 2016/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

小捲新北市
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2.9 km | 00:15:24 | 05:22/km

日期: 2016-05-10 18:47 - 地點: 師大甜甜圈 - 天氣: 雨 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 05'16" / 05'12" / 02'14" /

課前自主熱身

5月累積里程 : 218.42 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 903.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Betty, 小捲和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'12"	00:10'28"
2.4	05'21"	00:12'24"

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成績 : 04:39:10

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