6.8 km | 01:31:07 | 13:28/km日期: 2016-05-09 19:42 - 平均心率: 76 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 14'14" / 13'33" / 12'38" / 13'04" / 13'37" / 13'47" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'13" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'33" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'37" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'46" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'30" (+00'53") | 759 / 6759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 245.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'14" | 00:14'14" |
| 2 | 13'33" | 00:27'47" |
| 3 | 12'38" | 00:40'25" |
| 4 | 13'04" | 00:53'29" |
| 5 | 13'37" | 01:07'06" |
| 6 | 13'47" | 01:20'53" |
| 6.8 | 14'42" | 01:32'04" |
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