8.3 km | 01:07:41 | 08:09/km日期: 2023-11-26 07:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 86.6
Pace: 07'13" / 06'47" / 07'00" / 07'00" / 06'58" / 06'52" / 07'43" / 06'53" / 38'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.90 km 
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'47" | 00:14'00" |
| 3 | 07'00" | 00:21'00" |
| 4 | 07'00" | 00:28'00" |
| 5 | 06'58" | 00:34'58" |
| 6 | 06'52" | 00:41'50" |
| 7 | 07'43" | 00:49'33" |
| 8 | 06'53" | 00:56'26" |
| 8.3 | 38'03" | 01:07'41" |
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