6.3 km | 00:45:56 | 07:17/km日期: 2016-05-19 19:49 - 平均心率: 162 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'42" / 07'20" / 07'24" / 07'05" / 07'08" / 07'12" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'20" | 00:15'02" |
| 3 | 07'24" | 00:22'26" |
| 4 | 07'05" | 00:29'31" |
| 5 | 07'08" | 00:36'39" |
| 6 | 07'12" | 00:43'51" |
| 6.3 | 06'50" | 00:45'56" |
留言 
展開計圈分析
