8.3 km | 00:50:59 | 06:08/km日期: 2023-11-27 18:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 71.5
Pace: 06'21" / 06'08" / 06'08" / 06'00" / 06'12" / 06'12" / 06'11" / 05'59" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 310 / 8310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
124.87 km 
母子鱷魚 白ㄚ拖2 累積 :
479.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'08" | 00:12'29" |
| 3 | 06'08" | 00:18'37" |
| 4 | 06'00" | 00:24'37" |
| 5 | 06'12" | 00:30'49" |
| 6 | 06'12" | 00:37'01" |
| 7 | 06'11" | 00:43'12" |
| 8 | 05'59" | 00:49'11" |
| 8.3 | 05'47" | 00:50'59" |
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