3.2 km | 00:43:13 | 13:18/km日期: 2023-11-23 19:33 - 平均心率: 82 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.4
Pace: 12'58" / 14'45" / 12'30" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'45" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" | 248 / 3248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
250.13 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 14'45" | 00:27'43" |
| 3 | 12'30" | 00:40'13" |
| 3.2 | 12'08" | 00:43'14" |
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