李清億 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

李清億高雄
ID 185952

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5.0 km | 00:30:32 | 06:06/km

日期: 2016-05-11 18:23 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'02" / 06'07" / 05'58" / 06'16" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

05'59" (+00'03")

1008 / 1008

2

06'03"

(12'05")

06'06" (+00'10")

991 / 1999

3

06'02"

(18'07")

05'56"

1014 / 3013

4

06'16"

(24'23")

06'17" (+00'21")

995 / 4009

5

06'09"

(30'32")

06'12" (+00'16")

989 / 4998

5月累積里程 : 34.31 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

劉育朱, 李清億和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'07"	00:12'09"
3	05'58"	00:18'07"
4	06'16"	00:24'23"
5.0	06'09"	00:30'32"

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