5.1 km | 00:28:42 | 05:37/km日期: 2023-11-23 20:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.8
Pace: 05'15" / 04'59" / 04'49" / 07'58" / 06'42" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+02'00") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.13 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'59" | 00:10'14" |
| 3 | 04'49" | 00:15'03" |
| 4 | 07'58" | 00:23'01" |
| 5 | 06'42" | 00:29'43" |
| 5.1 | 06'53" | 00:30'27" |
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