Yu-min Wang 2023/11/26 訓練日誌

Yu-min Wang 基隆
ID 489475

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Yu-min Wang

11.1 km | 01:06:29 | 05:59/km

日期: 2023-11-26 16:36 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80.4

Pace: 06'15" / 05'57" / 05'57" / 05'43" / 05'56" / 06'11" / 05'54" / 05'55" / 06'11" / 05'58" / 06'00" / 05'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 54.77 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'57"	00:12'12"
3	05'57"	00:18'09"
4	05'43"	00:23'52"
5	05'56"	00:29'48"
6	06'11"	00:35'59"
7	05'54"	00:41'53"
8	05'55"	00:47'48"
9	06'11"	00:53'59"
10	05'58"	00:59'57"
11	06'00"	01:05'57"
11.1	05'19"	01:06'30"

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