3.7 km | 00:24:36 | 06:43/km日期: 2016-05-08 06:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 4098 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'41" / 05'55" / 06'20" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'45") | 1003 / 1003 | 175 / 85 |
| 2 | | 05'54" | 1001 / 2004 | 175 / 96 |
| 3 | | 06'17" (+00'23") | 1006 / 3010 | 173 / 91 |
| 4 | | 08'35" (+02'41") | 659 / 3669 | 138 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.78 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'55" | 00:12'36" |
| 3 | 06'20" | 00:18'56" |
| 3.7 | 08'35" | 00:24'36" |
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