7.1 km | 00:56:21 | 07:55/km日期: 2023-11-15 15:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 9170 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 07'41" / 10'35" / 07'21" / 07'24" / 07'18" / 07'20" / 07'14" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'22") | 1001 / 1001 | 171 / 75 |
| 2 | | 10'35" (+03'17") | 1000 / 2001 | 125 / 75 |
| 3 | | 07'21" (+00'03") | 1000 / 3001 | 175 / 77 |
| 4 | | 07'22" (+00'04") | 1001 / 4003 | 172 / 78 |
| 5 | | 07'21" (+00'03") | 1001 / 5005 | 173 / 78 |
| 6 | | 07'21" (+00'03") | 1002 / 6007 | 173 / 78 |
| 7 | | 07'18" | 1000 / 7007 | 171 / 79 |
| 8 | | 13'13" (+05'55") | 97 / 7104 | 107 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.11 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 10'35" | 00:18'16" |
| 3 | 07'21" | 00:25'37" |
| 4 | 07'24" | 00:33'01" |
| 5 | 07'18" | 00:40'19" |
| 6 | 07'20" | 00:47'39" |
| 7 | 07'14" | 00:54'53" |
| 7.1 | 13'58" | 00:56'21" |
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