6.1 km | 01:15:36 | 12:18/km日期: 2023-11-20 17:43 - 平均心率: 88 - 踏頻: 65 - 卡路里: 332 Cal
Pace: 13'09" / 12'02" / 10'39" / 11'46" / 12'01" / 12'35" / 18'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'02" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'33" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'12" (+13'33") | 142 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 384.35 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 12'02" | 00:25'11" |
| 3 | 10'39" | 00:35'50" |
| 4 | 11'46" | 00:47'36" |
| 5 | 12'01" | 00:59'37" |
| 6 | 12'35" | 01:12'12" |
| 6.1 | 18'25" | 01:14'49" |
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