10.6 km | 01:09:23 | 06:34/km日期: 2023-11-25 15:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70.7
Pace: 12'20" / 06'24" / 06'36" / 06'27" / 06'33" / 06'28" / 06'40" / 06'40" / 06'53" / 07'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 45.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 06'24" | 00:18'44" |
| 3 | 06'36" | 00:25'20" |
| 4 | 06'27" | 00:31'47" |
| 5 | 06'33" | 00:38'20" |
| 6 | 06'28" | 00:44'48" |
| 7 | 06'40" | 00:51'28" |
| 8 | 06'40" | 00:58'08" |
| 9 | 06'53" | 01:05'01" |
| 10.6 | 02'48" | 01:09'23" |
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