8.1 km | 00:53:36 | 06:38/km日期: 2023-11-20 04:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'14" / 11'30" / 06'14" / 07'08" / 05'51" / 05'42" / 08'42" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+03'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'11") | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
318.31 km 
亞瑟士 speed3 累積 :
5512.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 11'30" | 00:18'44" |
| 3 | 06'14" | 00:24'58" |
| 4 | 07'08" | 00:32'06" |
| 5 | 05'51" | 00:37'57" |
| 6 | 05'42" | 00:43'39" |
| 7 | 08'42" | 00:52'21" |
| 8 | 05'32" | 00:57'53" |
| 8.1 | 05'32" | 00:58'19" |
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