5.2 km | 00:37:13 | 07:06/km日期: 2024-01-19 17:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 75.1
Pace: 07'01" / 07'01" / 06'59" / 07'25" / 07'00" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'40") | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
5.23 km 
NIKE NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34 累積 :
701.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'01" | 00:14'02" |
| 3 | 06'59" | 00:21'01" |
| 4 | 07'25" | 00:28'26" |
| 5 | 07'00" | 00:35'26" |
| 5.2 | 07'36" | 00:37'13" |
留言 
