陳則守 2023/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳則守台北市
ID 371571

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11.1 km | 01:13:01 | 06:34/km

日期: 2023-11-21 16:51 - 卡路里: 550 Cal

Pace: 08'31" / 06'13" / 06'02" / 06'05" / 06'04" / 05'53" / 06'12" / 05'22" / 05'11" / 08'33" / 07'15" / 15'09" /

11月累積里程 : 44.87 km

努力不懈完賽累積 : 4340.6 km

Strava 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	06'13"	00:14'44"
3	06'02"	00:20'46"
4	06'05"	00:26'51"
5	06'04"	00:32'55"
6	05'53"	00:38'48"
7	06'12"	00:45'00"
8	05'22"	00:50'22"
9	05'11"	00:55'33"
10	08'33"	01:04'06"
11	07'15"	01:11'21"
11.1	15'05"	01:13'01"

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