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 |  恭喜破PB 半馬 | 02:20:01 | 06:38/km | 第6半馬
日期: 2023-11-19 06:01 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 188
和女兒高雄演唱會後，星期二我兩就感冒，女兒還發燒，幸好不嚴重只是頭疼和喉嚨痛精神不濟。寄完物已經開跑衝到起跑點21k跑走了，也沒暖身更別說上廁所，5k經過一間廟趕緊去上，用了2分鐘…！天氣冷確實好跑也不流汗。看了成績跟女兒（陳宥珊）幾乎一樣，她只練初一十五，就算輸自己女兒也不行！ 賽後評分: 完賽亂成一團排隊…排隊…一直排隊 給 5 星 
11月累積里程 : 207.95 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago ·  留言
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