2.4 km | 00:21:24 | 09:01/km日期: 2023-11-16 06:28 - 平均心率: 89 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 17'48" / 08'53" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'01") | 374 / 2374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 329.03 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'48" | 00:17'48" |
| 2 | 08'53" | 00:26'41" |
| 2.4 | 08'40" | 00:29'56" |
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