6.2 km | 00:59:37 | 09:36/km日期: 2023-11-17 17:23 - 平均心率: 88 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 09'09" / 10'37" / 10'18" / 08'33" / 10'52" / 08'42" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
180.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 10'37" | 00:19'46" |
| 3 | 10'18" | 00:30'04" |
| 4 | 08'33" | 00:38'37" |
| 5 | 10'52" | 00:49'29" |
| 6 | 08'42" | 00:58'11" |
| 6.2 | 06'56" | 00:59'37" |
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