8.0 km | 00:42:36 | 05:18/km日期: 2016-03-27 06:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 54%
Pace: 05'16" / 05'25" / 05'29" / 05'27" / 05'27" / 05'05" / 04'59" / 05'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'58" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'25" | 00:10'41" |
| 3 | 05'29" | 00:16'10" |
| 4 | 05'27" | 00:21'37" |
| 5 | 05'27" | 00:27'04" |
| 6 | 05'05" | 00:32'09" |
| 7 | 04'59" | 00:37'08" |
| 8 | 05'25" | 00:42'33" |
| 8.0 | 04'07" | 00:42'37" |
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