Nancy 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Nancy 桃園
ID 218305

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7.1 km | 00:40:27 | 05:44/km

日期: 2016-06-03 19:36 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 05'14" / 05'21" / 05'29" / 05'55" / 06'00" / 06'07" / 06'03" / 05'39" /

基本訓練

6月累積里程 : 53.40 km

adidas Adizero Takumi-ren W 累積 : 848.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Frank Chen, 阿記和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'21"	00:10'35"
3	05'29"	00:16'04"
4	05'55"	00:21'59"
5	06'00"	00:27'59"
6	06'07"	00:34'06"
7	06'03"	00:40'09"
7.1	05'34"	00:40'27"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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